Musculação no Lago Norte
A musculação é um método de treinamento que utiliza pesos e resistência para desenvolver força, hipertrofia muscular e resistência. No WCB Studio, oferecemos um ambiente completo com equipamentos de última geração e acompanhamento profissional individualizado.
Agendar aula experimental grátisComo são as aulas
Musculação em ambiente de studio, sem academia lotada e com o professor ao seu lado em cada exercício. O treino parte do seu objetivo — ganhar massa, definir, emagrecer ou simplesmente ter mais força e disposição — e é ajustado conforme você evolui.
Se você nunca treinou ou está voltando depois de um tempo parado, a aula experimental gratuita é o jeito mais simples de começar. O studio fica na SHIN QI 11, no Lago Norte.
Benefícios
Para quem é
Indicado para todas as idades e níveis de condicionamento, desde iniciantes até atletas avançados que buscam hipertrofia, definição ou manutenção da saúde.
- Iniciantes que querem aprender a técnica correta
- Quem busca hipertrofia, definição ou emagrecimento
- Adultos e idosos que querem mais força e saúde óssea
- Quem prefere treinar com acompanhamento, sem academia lotada
Dúvidas frequentes
Onde estamos
Endereço
SHIN QI 11, Conjunto 2, Lago Norte, Brasília - DFVer no Google MapsHorários
Segunda a sexta: 07:00 às 20:00
Sábado: 09:00 às 11:00
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Pilates
Método que fortalece o corpo através de exercícios de baixo impacto, focando no core e flexibilidade.
Yoga
Prática milenar que une corpo e mente através de posturas, respiração e meditação.
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Exercícios que melhoram a capacidade de realizar atividades do dia a dia com mais eficiência.
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Arte marcial brasileira focada em técnicas de solo, alavancas e finalizações.
Futebol Kids
Iniciação esportiva focada no desenvolvimento motor e social através do futebol.